Pamela Boucher

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Témoignages

Défi 28 jours
J’ai connu Pamela à travers le Défi 28 jours sans alcool de la Fondation Jean Lapointe où je m’occupe des médias sociaux. Toujours l’ambassadrice de cœur, Pamela est allée au delà de son mandat pour créer une panoplie de contenu intéressant, motivant et pertinent pour l communauté. Depuis, notre relation d’affaires continue à évoluer. Dans la dernière année, nous avons créé des ateliers interactifs virtuels, des conférence et un programme santé pour le bien-être et la mobilisation des employés. Les résultats parlent eux-mêmes avec des employés qui en redemandent et en constatent les bienfaits. Je suis confiante que mon futur sera rempli de moments « santé » grâce à Pamela !
Elisabeth Masse
Accélératrice en communication, mobilisation et rayonnement

Sail Canada
Paméla est une professionnelle de la santé avec des aptitudes pour la pédagogie. Elle est capable de vulgariser pour le bénéfice de ses fans et élèves. Étant à la fois une ambassadrice engagée et de confiance , on peut aussi affirmer en sa qualité d’athlète de haut niveau , qu’elle prêche par l’exemple.
Norman Décari
Président Sail Canada

G Mining
Au départ, nous n’avions retenu les services de Pamela que pour la période estivale. Ça fait maintenant plus d’un an et elle ne nous a jamais quitté. Pam fait littéralement partie de l’équipe!
Nous faisons des entraînement corporatifs de façon hebdomadaire et c’est un événement en soit à chaque semaine ? L’énergie et le sourire de Pamela sont vraiment contagieux. Elle fait des entraînements différents à chaque semaine, et nous pousse tout en respectant nos limites. Une vraie perle en leggings !!
Laurence Godin
Surintendante ressources humaines
Human Resources Superintendent

Balnea
Dévouée, loyale et engagée décrivent sans l’ombre d’un doute la relation de Paméla vis-à-vis le BALNEA. Débordante d’énergie et toujours partante pour mille-et-un projets, ce fut un réel plaisir de collaborer avec elle dans le cadre des activités de course à pied et dans son rôle d’ambassadrice à la réserve.
Marielou Goyette
Directrice Marketing

Lassonde Canada
De part l’importance que nous accordons à la santé et au mieux-être de nos employés, c’est tout naturel d’offrir les services de Paméla à nos employés. Elle sait créer une esprit de groupe et de soutien entre les participants tout comme en donnant des défis qui leur offre une sortie de zone de confort qui correspond à chacun et ce même si c’est un entraînement de groupe.
Pamela a aussi fait bouger nos employés en virtuel en début de pandémie. Ses services sont aussi offerts à certains de nos employés ayant des conditions personnelles spécifiques.
Nous avons déjà hâte à la prochaine session, nos employés la redemande!
Sophie Boilard Fraser
Infirmière clinicienne en santé au travail

Malouin assurances
J’ai commencé mes entrainements avec Paméla par l’entremise des loisirs de notre ville pour des besoins personnels. Elle nous pousse toujours à nous dépasser et à nous fixer des objectifs ambitieux. Peu de temps après avoir fait affaire avec elle pour moi-même, nous avons fait appel à elle pour des entrainements de groupe au sein de notre entreprise. Elle adapte les exercices à tous nos employés selon leur niveau, elle est à notre écoute et s’assure que nous effectuons tous les mouvements comme il se doit pour pas qu’on se blesse. Notre équipe est très heureuse d’avoir accès aux services d’une spécialiste de la santé telle que Paméla, même en confinement, elle s’est adaptée à nous et à donner les cours sur une plateforme web.
Melanie Malouin
Directrice des opérations

KPMG
Nous utilisons les services de Paméla pour nos semaines de la santé mentale et durant le 24h de tremblant et elle nous propose toujours des séances d’entraînement et d’étirement qui sont toujours axés sur les besoins, les objectifs et les régions à travailler pour nos événements ! En plus d’être une boule d’énergie positive, elle prend toujours le temps de nous expliquer l’anatomie et comment le corps réagis à des situations précises ! Pamela est professionnelle, motivante et pertinente !
Alexandre Ladouceur Labonté
Directeur KPMG

Ville de Delson
J'ai appris à connaitre Paméla par l'entremise du magasin Sportium où je travaillais à l’époque. Paméla était l'une des ambassadrices du magasin. Nous avions échangé sur notre amour pour le sport et le bien-être. À mon arrivée à la ville de Delson, j’ai entendu des collègues mentionner qu’elles aimeraient s’entrainer pendant les heures de dîner, ou après le travail, mais n’avaient pas les qualifications pour le faire seule. J’ai toute seule pensée à Paméla. J’ai donc proposé l’idée des entrainements de groupe pour la session hivernale, et tout le monde à embarquer. Son approche joviale, motivante, flexible et fiable nous a toutes donné envie de poursuivre pour une session estivale.
Merci pour tout, Pam!
Marie-Hélène Hébert
Coordonnatrice des évènements et du Palais du patin à la ville de Delson

Défi 28 jours
J’ai connu Pamela à travers le Défi 28 jours sans alcool de la Fondation Jean Lapointe où je m’occupe des médias sociaux. Toujours l’ambassadrice de cœur, Pamela est allée au delà de son mandat pour créer une panoplie de contenu intéressant, motivant et pertinent pour l communauté. Depuis, notre relation d’affaires continue à évoluer. Dans la dernière année, nous avons créé des ateliers interactifs virtuels, des conférence et un programme santé pour le bien-être et la mobilisation des employés. Les résultats parlent eux-mêmes avec des employés qui en redemandent et en constatent les bienfaits. Je suis confiante que mon futur sera rempli de moments « santé » grâce à Pamela !
Elisabeth Masse
Accélératrice en communication, mobilisation et rayonnement

Sail Canada
Paméla est une professionnelle de la santé avec des aptitudes pour la pédagogie. Elle est capable de vulgariser pour le bénéfice de ses fans et élèves. Étant à la fois une ambassadrice engagée et de confiance , on peut aussi affirmer en sa qualité d’athlète de haut niveau , qu’elle prêche par l’exemple.
Norman Décari
Président Sail Canada

G Mining
Au départ, nous n’avions retenu les services de Pamela que pour la période estivale. Ça fait maintenant plus d’un an et elle ne nous a jamais quitté. Pam fait littéralement partie de l’équipe!
Nous faisons des entraînement corporatifs de façon hebdomadaire et c’est un événement en soit à chaque semaine ? L’énergie et le sourire de Pamela sont vraiment contagieux. Elle fait des entraînements différents à chaque semaine, et nous pousse tout en respectant nos limites. Une vraie perle en leggings !!
Laurence Godin
Surintendante ressources humaines
Human Resources Superintendent

Balnea
Dévouée, loyale et engagée décrivent sans l’ombre d’un doute la relation de Paméla vis-à-vis le BALNEA. Débordante d’énergie et toujours partante pour mille-et-un projets, ce fut un réel plaisir de collaborer avec elle dans le cadre des activités de course à pied et dans son rôle d’ambassadrice à la réserve.
Marielou Goyette
Directrice Marketing

Lassonde Canada
De part l’importance que nous accordons à la santé et au mieux-être de nos employés, c’est tout naturel d’offrir les services de Paméla à nos employés. Elle sait créer une esprit de groupe et de soutien entre les participants tout comme en donnant des défis qui leur offre une sortie de zone de confort qui correspond à chacun et ce même si c’est un entraînement de groupe.
Pamela a aussi fait bouger nos employés en virtuel en début de pandémie. Ses services sont aussi offerts à certains de nos employés ayant des conditions personnelles spécifiques.
Nous avons déjà hâte à la prochaine session, nos employés la redemande!
Sophie Boilard Fraser
Infirmière clinicienne en santé au travail

Malouin assurances
J’ai commencé mes entrainements avec Paméla par l’entremise des loisirs de notre ville pour des besoins personnels. Elle nous pousse toujours à nous dépasser et à nous fixer des objectifs ambitieux. Peu de temps après avoir fait affaire avec elle pour moi-même, nous avons fait appel à elle pour des entrainements de groupe au sein de notre entreprise. Elle adapte les exercices à tous nos employés selon leur niveau, elle est à notre écoute et s’assure que nous effectuons tous les mouvements comme il se doit pour pas qu’on se blesse. Notre équipe est très heureuse d’avoir accès aux services d’une spécialiste de la santé telle que Paméla, même en confinement, elle s’est adaptée à nous et à donner les cours sur une plateforme web.
Melanie Malouin
Directrice des opérations

KPMG
Nous utilisons les services de Paméla pour nos semaines de la santé mentale et durant le 24h de tremblant et elle nous propose toujours des séances d’entraînement et d’étirement qui sont toujours axés sur les besoins, les objectifs et les régions à travailler pour nos événements ! En plus d’être une boule d’énergie positive, elle prend toujours le temps de nous expliquer l’anatomie et comment le corps réagis à des situations précises ! Pamela est professionnelle, motivante et pertinente !
Alexandre Ladouceur Labonté
Directeur KPMG

Ville de Delson
J'ai appris à connaitre Paméla par l'entremise du magasin Sportium où je travaillais à l’époque. Paméla était l'une des ambassadrices du magasin. Nous avions échangé sur notre amour pour le sport et le bien-être. À mon arrivée à la ville de Delson, j’ai entendu des collègues mentionner qu’elles aimeraient s’entrainer pendant les heures de dîner, ou après le travail, mais n’avaient pas les qualifications pour le faire seule. J’ai toute seule pensée à Paméla. J’ai donc proposé l’idée des entrainements de groupe pour la session hivernale, et tout le monde à embarquer. Son approche joviale, motivante, flexible et fiable nous a toutes donné envie de poursuivre pour une session estivale.
Merci pour tout, Pam!
Marie-Hélène Hébert
Coordonnatrice des évènements et du Palais du patin à la ville de Delson

Défi 28 jours
J’ai connu Pamela à travers le Défi 28 jours sans alcool de la Fondation Jean Lapointe où je m’occupe des médias sociaux. Toujours l’ambassadrice de cœur, Pamela est allée au delà de son mandat pour créer une panoplie de contenu intéressant, motivant et pertinent pour l communauté. Depuis, notre relation d’affaires continue à évoluer. Dans la dernière année, nous avons créé des ateliers interactifs virtuels, des conférence et un programme santé pour le bien-être et la mobilisation des employés. Les résultats parlent eux-mêmes avec des employés qui en redemandent et en constatent les bienfaits. Je suis confiante que mon futur sera rempli de moments « santé » grâce à Pamela !
Elisabeth Masse
Accélératrice en communication, mobilisation et rayonnement