Vous songez à vous initier à la course en sentier, mais vous ne savez pas par où commencer? Paméla Boucher, kinésiologue cumulant plus de 12 ans d’expérience dans le domaine de la santé et passionnée des sports cycliques* comme la course à pied traditionnelle, vous partage ses apprentissages et les astuces qu’elle aurait aimé connaître avant de se lancer dans ce sport ressourçant.
