Vous courez la plupart du temps dans votre quartier ou dans le parc d’à côté et vous aimeriez explorer d’autres sentiers, un peu plus loin ou avec un peu plus de dénivelé ? Paméla Boucher, kinésiologue et spécialiste de la course à pied, vous dévoile ses destinations préférées pour la course en sentier et, pour chacune, un morceau d’équipement essentiel afin de profiter au maximum de votre expérience.
